３ヶ月でマイナス５キロ！！

ピーク時からは7キロくらい減りました笑

(見た目はまだそんなに変わらないですが…)

あと大きく感じたことは

という感じです(^^)

本当に良いものをみなさんにオススメしたいので、いろいろ片っ端から試しましたが笑

今回特に良かったな～と思ったのは

ですね！！

リバウンドが少なかったのはチャコールクレンズのおかげだと思います。

ファスティング中以外は、お菓子もマックも焼き肉も食べてましたが(^^;前より戻りが全然少なかったです！

プロトンはどんなに疲れた日でも本当に翌日楽です…！！これは本当に助かってます。

ファスティングも回数を重ねると慣れてくるので、あんなにつらかったのに今はさらっとできるようになってきました！

酸素を吸っているだけで太っていくんじゃないかと思っていた私の体質も、これで一旦リセットされたはずです笑

ここからがまたスタートですね(^^)

しばらくは朝酵素でゆっくりやっていきますのでまた変化をお伝えしていきます～✨

ファスティングカウンセラーの資格も無事全員取得できましたので、なんでも聞いてくださいね！！

みんなで体の内側からキレイになりましょ～✨

今日も一日お疲れさまでした゜:。* ゜.

明日も今日よりまた良い日になりますように☆*。

bamboo material

癒し髪美容師

のぐちほなみ

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2017.07